Course Introduction
|
Sports
体育课课程介绍BKB 青少年篮球高级班 (Basketball Advanced) $550
年龄：9到14岁 （有一定的篮球基础）
目标：通过专项篮球训练激发学员篮球潜能和进一步提高篮球技能，让学员在篮球中学习团队精神以及不轻易言败的作风。
训练计划： 热身活动： 拉伸： 头部、肩膀、膝盖、脚踝、跟腱 ； 脚步动作： 跳跃格子、滑动移动； 移动练习： 左右移动、停止与前进、冲刺 ； 控球技巧： 三威胁姿势、交叉运球、内外运球、腿间运球、后背运球、接网球、双手运球等；
个人专项技术练习： 3步上篮技术训练、投篮技术训练、篮板球训练、运球技术训练、防守基本技术训练； 团队比赛及游戏： 传球游戏；团队投篮游戏；单挑挑战赛；运球上篮挑战；半场3对3，4对4比赛等；
学期末： 学员技术评估考核： 技术评估考核内容：传球、投篮、折返跑、运球。学期末会颁发协会的篮球结业证书；优秀的学员协会会推荐到纽约新泽西优秀的AAU球队； 与新泽西纽约优秀篮球高中项目合作为优秀球员争取篮球奖学金等
人数限制(Capacity): 20
Teacher: 孙杰(Sun, Jie)
BKBE 青少年篮球初级班 (Basketball Beginner) $550
年龄：5到10岁
目标：通过篮球训练和篮球趣味游戏培养学员的篮球兴趣，激发篮球潜能，锻炼身体， 并且让学员在篮球中获得快乐和自信心。
训练计划： 热身活动： 拉伸： 头部、肩膀、膝盖、脚踝、跟腱 ； 脚步动作： 跳跃格子、滑动移动； 移动练习： 左右移动、停止与前进、冲刺 ； 控球技巧： 三威胁姿势、交叉运球、内外运球、腿间运球、双手运球等；
个人专项技术练习： 3步上篮技术训练、投篮技术训练、运球技术训练、防守基本技术训练； 团队游戏： 传球游戏；团队投篮游戏；半场3对3，4对4趣味比赛等； 学期末会颁发协会的篮球结业证书；
篮球基础规则讲解：干涉得分，持球违例，超时违例和其他违例。
人数限制(Capacity): 20
Teacher: 孙杰(Sun, Jie)
KD1 空手道小班(Karate Beginner) $550
Karate beginner class for children over 5 year old。
人数限制(Capacity): 20
Teacher: 王启蒙(Wang, Qimeng)
SOCCER 李庄华夏足球班 SOCCER $500
教练员全部来自华夏暑期足球夏令营教练组.
（1）会提供足球及相关设备
（2）学生自备室内足球鞋，足球袜，shin guard和饮用水
（3）5岁以上，12岁以下为宜
（4）如果春季天气允许，会考虑在室外草地上课，球鞋要求会另行通知
（5）室内训练要求全程戴口罩，训练强度会做相应调整
(6）由于场地有限，我们保留按照报名先后及年龄（年龄太大或太小而无法分组）决定录取名额的权利，敬请理解。
另外，我们要求所有教练都打过疫苗。
人数限制(Capacity): 15
Teacher: 吴行知(Wu, Xingzhi)
TTNS 乒乓球训练班 Table Tennis $550
李文斯顿华夏中文学校乒乓球训练班
（一）准备期：
训练重点：以提高体能及改善技术缺失为重点。
训练内容：心肺耐力、肌耐力之加强，肌力、敏捷性之培养，加强正、反手基本功技术。
（二）锻练期：
训练重点：以提高特长技术的训练为重点。
训练内容：肌力训练、协调反应训练、二项或以上技术结合训练、发球与接发球训练、了解球的旋转、步法训练、双打之配合。
（三）完成期：
训练重点：以提高战术的训练为重点。
训练内容：速度训练、爆发力训练、敏捷性训练、多项技术结合训练、了解乒乓球的比赛规则、综合技术应用于比赛。
(四)比赛期：
训练重点：维持技术及体能。
训练内容：技战术配套训练、步法训练、双打训练、模拟比赛练习。
Table Tennis Training
人数限制(Capacity): 12
Teacher: Gao, Jack(Gao, Jack)
WC2 国际象棋初中级班 (Western Chess Beginner-Intermediate) $550
This class is specially designed for those completing the beginner class last year.
Already Know some basic rules and how to play. Learn strategies and the important tactics to become a better player!
• Thinking ahead
• Developing your tactical skills
• Popular openings
• Basic endgames
人数限制(Capacity): 20
Teacher: Chan, Andrew(Chan, Andrew)
WC4 国际象棋中高级班 (Western Chess Intermediate-Advanced) $550
Want to advance to the next level of your game? Educate yourself on how experienced chess players prepare and study
• Developing an opening repertoire
• Use of strategy and tactics around them
• Expanding your endgame knowledge
• How to study to improve your chess
人数限制(Capacity): 20
Teacher: Chan, Andrew(Chan, Andrew)
WS1 武术初级班 (Chinese Martial Art Beginner) $550
For children in their formative years, self-discipline is important and by implementing repetition, hard work, rhythm, details, and rules, wushu is a fantastic way to improve the learning process. Wushu will provide an activity to do all year round to compliment your other seasonal physical activities and help you become a well-rounded individual since it requires thought in addition to its physical components. Because wushu is skill-based, it is a great way for friends and families with diverse physical talents and abilities to participate in together. It is also an amazing way to develop friendships with interesting people that can last a lifetime.
课程及老师介绍视频
人数限制(Capacity): 20
Teacher: Tjiong Kwong Mei(Tjiong, Allen)
|
